Uste da 40 urterekin potentzia-arazoak aldaketa fisiologiko eta psiko-emozionalen ondorioz hasten direla. Adin horretako gizon gehienek aita, espezialista eta senar gisa hartu dituzte jada. Baina guztiek ez dituzte emozio positiboak bizi, osasuntsu eta zoriontsu sentitzen. Hala ere, 40 urterekin gizonen zahartze prozesu naturala hasten da, lehen zimurrak eta ile grisak agertzen dira. Estatistikek diotenez, gizonen % 50ean, berrogei urterekin zutitzearen funtzioaren arazoen lehen seinaleak nabaritzen dira. Egoera psikologikoan ere negatiboki eragiten du, askotan gizonak depresioak kezkatzen ditu. Baina 40 urterekin erekzioa urratzea edo erabat galtzea ez da inpotentziarako zigorra. Urraketen kausak aurkitu eta zure osasuna serioski zaindu besterik ez duzu behar.
Sexu-disfuntzioaren arrazoiak gizonezkoetan
Adituek diotenez, potentzia 40 urte igaro ondoren gizonezkoetan okerrera egiten da batez ere testosterona mailaren jaitsieragatik. Hau libidoaren eta sexu-funtzioaren arduraduna den hormona maskulino hutsa da, hau da, muntaketa.
Izan ere, gizonen atzealde hormonala oso egonkorra da emakumeekin alderatuta. Hori dela eta, sexu indartsuagoko ordezkari askok emakumeak ernaltzeko gaitasuna mantentzen dute muturreko zahartzaroan ere.
Izan ere, gizonen atzealde hormonala oso egonkorra da emakumeekin alderatuta. Hori dela eta, sexu indartsuagoko ordezkari askok emakumeak ernaltzeko gaitasuna mantentzen dute muturreko zahartzaroan ere.
Baina bizimodu modernoak eta kanpoko faktoreen eragin negatiboak eragin txarra dute osasunean. Ondorioz, testosterona ez da modu aktiboan sortzen, bere ezaugarri kuantitatiboak eta kualitatiboak gutxitzen dira.
Guztira, gizon baten potentzian eragina duten hainbat faktore daude. 40 urte dituzten gizonezkoetan inpotentziaren arrazoi nagusiak edo pixkanaka garapena izan daitezke:
- Botikak hartzea, gizon batek medikuen gomendiorik edo kontrolarik gabe egiten duena. Hau da, batez ere, hormona drogak eragina duten gizon potentzia. Era berean, kaltegarria da odol hodien tratamendurako sendagaiak pentsatu gabe hartzea. Droga horiek gizon baten gorputzaren funtzioak murrizten dituzte testosterona modu independentean ekoizteko;
- Gizon baten ohiko sexu-bizitzarik ez izatea. Gehiegizko harreman sexualak ere kaltegarriak dira. Baina sexua gizon baten bizitzan denbora luzez kanpoan badago, horrek odol-zirkulazioaren, prostatako guruinaren eta pelbiseko beste organo batzuen funtzioak eten egiten ditu;
- Gizonezkoen sistema genitourinarioarekin lotutako gaixotasunen fase kronikoak eta akutuak. Hori dela eta, gonadaren degenerazio-prozesuak ikusten dira. Ulertzen duzunez, honek ez du ezer onik ekartzen potentziarako;
- Gehiegizko pisua gizonezkoetan. Gehiegizko gorputz-pisua desoreka hormonalen probokatzailea da. Ehun adiposo kopuru handi batek beste hormona bat handitzen laguntzen du - estrogenoa. Bere ekintza testosteronaren guztiz kontrakoa da;
- Ohitura txarrak. Estatistikek argi erakusten dute gizonezkoen inpotentziaren seinale goiztiarrak erretzen dutenean, alkohola kantitate handietan abusatzen dutenean edo zabor gantz elikagaiak nahiago dituztenean agertzen direla. Zenbait kasutan, nahikoa da dieta osasuntsua normalizatzea, ohitura txarrak uztea, lehengo muntaketa kalitatea berreskuratzeko.
Inpotentziaren garapena adierazten duena
Ikus dezakezunez, hainbat arrazoik 40 urteren ondoren potentzia gutxitzea ekar dezakete. Hori dela eta, irtenbiderik onena haien agerpena saihestea edo lehen faseetan tratatzea da.
Garrantzitsua da ulertzea sintomak epe luzera irauteak sexu-funtzioa erabat galtzea eragingo duela.
Baina gizonek ez diote beti arreta ematen beren osasunari. Inpotentziaren garapena adierazten duten seinale garrantzitsuek bakarrik, hau da, zutitzearen funtzioaren urraketa larria, medikua bisitatzeko ideiara bultzatu dezakete.
Garrantzitsua da ulertzea sintomak epe luzera irauteak sexu-funtzioa erabat galtzea eragingo duela. Berrezartzea posible da, baina horretarako askoz neurri serioagoak hartu beharko dituzu. Horregatik gomendatzen da medikua kontsultatzea, potentzia maila txiki batera jaisten den bezain pronto.
Inpotentziaren garapenaren ezaugarri ezaugarriei buruz hitz egiten badugu, nagusien artean honako hauek nabarmendu behar ditugu:
- Eraikitze osoa eza. Pizten denean, gizonak sexu-organoa gogortu egin dela sentitzen du, baina ez da nahikoa indartsu. Egoera hau sexu harreman osoan zehar ikusten da;
- Erekzio bat ezegonkorra gertatzen da, une jakin batzuetan nabarmen ahuldu daiteke, baina gero berriro aurreko mailara itzultzen da;
- Gizonak ezin du harremanik izan. Kitzikapena dagoen arren, oraindik ez da muntaketarik gertatzen;
- Kide bat igotzeko denbora asko behar da. Baldintza normaletan, muntaketa osoa segundo gutxitan lortzen da. Inpotentziaren garapenaren seinaleak badaude, muntaketa askoz denbora gehiago eta estimulazio gehigarria behar du;
- Eiakulazioa ez da gertatzen, nahiz eta muntaketa batekin dena normala den eta kitzikapen maila altuan dagoen. Hau ere zutitzearen funtzioaren galera laster ekar dezaketen patologiak egotearen seinale bereizgarria da;
- Gizon batek ez du sexu-harremanaren plazer bera bizi. Askotan 40 urtetik aurrerako gizonak gogobetetze faltagatik kexatzen dira, sexuarekiko interesa nabarmen murrizten da. Arazo hau batzuetan izaera psikologiko hutsa da, baina sarritan sistema genitourinarioko organoetan zenbait aldaketa negatiborekin lotzen da.
Nola berreskuratu muntaketa
Ez izan inozoa sinesteko potentzia handitzea gizonen ondoren 40 ezinezkoa da. Hau uste oker larria da. 40 urte zutitzearen funtzioa maila altuan egon behar duen adin guztiz normala da. Dena adinari egoztea astakeria eta okerra da. Zure osasuna zaindu besterik ez duzu behar, sexua berriro plazerra ekartzen has dadin, eta ez dago zailtasunik arousal-prozesuan.
Inpotentzia, hau da, zutitzearen funtzioaren erabateko galera, 40 urterekin arraroa da. Hau gizon batek arazoen presentzia baztertzen duenean eta tratatu nahi ez duenean bakarrik gertatzen da. Ekintzarik hartu gabe, potentzia benetan ez da itzuliko.
Inpotentzia, hau da, zutitzearen funtzioaren erabateko galera, 40 urterekin arraroa da. Hau gizon batek arazoen presentzia baztertzen duenean eta tratatu nahi ez duenean bakarrik gertatzen da.
Beste aholku garrantzitsu bat. Zure berrogei urte, ez presarik hartu potentzia pizgarriak hartzeko. Erekzio maila eta kalitatea areagotzen duten sendagai mota guztiak baliagarriak izan daitezke 20 urteetan, potentzia desagertzen hasten denean zahartzearen kausa guztiz naturalengatik. 40 urte gaztea da gizon batentzat eta zutitzearen funtzioa. Hori dela eta, tratamendu estrategia apur bat desberdina aukeratu behar da.
Nola hobetu potentzia, espezialista batek bakarrik esango dizu azterketaren ondoren. Inolaz ere ez da botikarik hartzen hasi behar inpotentzia arazoak diagnostikatu gabe. Medikua bisitatu aurretik, egin dezakezu:
- Elikaduraren ikuspegia nabarmen aldatu. Gizonen potentzia zuzenean lotuta dago digestio-sistemarekin. Elikagai kaltegarriak potentzia murrizten du, elikagai osasuntsu eta osasuntsuak normalizatzen duen bitartean. Beraz, potentzia mantentzeko eta hobetzeko, zutitzearen funtzioa, ondo jan behar duzu;
- Kirola egitera joan (gehiegizko esfortzu fisikorik gabe, potentzia okertu baino ez du egiten). Potentziarako, jogging, igeriketa eta sistema kardiobaskularra eragiten duten beste jarduera batzuk erabilgarriak dira;
- Erregularki ariketa potentzia lortzeko. Zutitzearen funtzioa berreskuratzeko eta potentzia areagotzeko bereziki diseinatutako ariketa multzo ugari daude. Baina hobe da espezialista batekin kontsultatu ondoren hastea;
- Ohitura txarrei uko egin kategorikoki. Pertsona orok daki bere eragin kaltegarria gizonezkoen potentzian;
- Nolabait dibertsifikatu zure sexu-bizitza. Rol jokoez ari gara, jostailuen erabileraz. Gizon batek sexuarekiko interesa piztu behar du, eta horrek positiboki eragingo du potentzia, hau da, zutitzearen funtzioa;
- Zintzo komunikatu psikologo batekin potentzia-arazoak arrazoi psikologikoak baditu.
Gizonak berak eragiten du potentzia eta kalitatea zutitzearen funtzioa. Gizonezkoen boterea zaintzea berarengandik eta bere osasuneko gaiei arretaren araberakoa da soilik. Gizonen kontroletik kanpo dauden faktoreak ere badaude, eta horietako gehienek medikuntza modernoak aurre egiten laguntzen du.